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STAGE DE TRAIL

Super matinée passée en forêt de Chinon, pour ce stage de trail proposé par les FNJ avec René Suzanne, coach sportif. Nos 13 participants ont évolué en sous_bois, pour du travail d’endurance, de renforcement musculaire et de travail de déplacement en côtes. 10 km de footing réparti sur 2H00 pour cet apprentissage du trail.

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